#30 dagen stilte zoeken

Toen ik mij registreerde voor de campagne #30 dagen stilte zoeken nam ik mij voor om een aantal stilte activiteiten te begeleiden met een gelijkaardig programma zoals tijdens de stilte wandelingen die ik vroeger nog heb begeleid: wandelen in stilte, afgewisseld met oefeningen om ons bewust-zijn te verhogen; nadien is er mogelijkheid om onze ervaringen met elkaar te delen.

Wanneer?
van 14 tot 16 uur op:
donderdag 2 april – 14u-16u – Assebroek/Brugge – PROGRAMMA
donderdag 9 april – 14u-16u – Loppem/Zedelgem – PROGRAMMA
donderdag 16 april – 14u-16u – grens Sijsele-Brugge – PROGRAMMA
donderdag 23 april – 14u-16u – centrum Brugge – PROGRAMMA

Waar?
De plaats van afspraak vind je in het programma (zie hoger)

Waar inschrijven? 
Wil vooraf inschrijven op 0496 12 16 08 of vivapo@me.com

Wie begeleidt? 
Viviane Van Pottelberghe

Wat breng je mee?
Waterbestendige wandelschoenen en een warme trui of (regen)jas.

Wat kost het?
Vrije bijdrage via waardebepaling achteraf

Het programma varieert van wandeling tot wandeling en duurt twee uur. We beginnen altijd met een korte kennismaking en geleide visualisatie; na afloop is er gelegenheid om ervaringen te delen.
Een aantal mogelijkheden:
– anderhalf tot twee uur wandelen in de natuur of een ervaringspad, waarvan één tot anderhalf uur in stilte
– wandelen in stilte met een bezoek aan een (minder bekende) stilteplek
– van stilteplek tot stilteplek midden in de stad
– wandelen in stilte gekoppeld aan een bezoek aan een tentoonstelling…

De term ‘stilte’ wijst in eerste instantie op de afwezigheid van iets: de afwezigheid van geluid. Uiterlijke stilte kan helpen om tot innerlijke stilte te komen.
Als je wandelt – in de natuur of in de stad – kan je contact maken met die innerlijke stilte als je afstand neemt van woorden.
Al wandelend in een groep zul je de stilte dieper ervaren en is de verbondenheid met elkaar sterker voelbaar.
Als je je open stelt voor dat wat is, kan je liefde voelen die geen oordeel kent, kan je ruimte ervaren, om je heen en in jezelf.

“Wanneer we vanbinnen stil worden, ontstaat een nieuwe openheid, een ontvankelijkheid voor iets diepers.  In het luisteren naar de stilte stellen we ons open voor wat er is zonder dat wij het bewerken.  Stilte wordt dan niet meer afwezigheid van, maar juist nieuwe aanwezigheid.
In de leegte die ons te beurt valt in de stilte kan je een welwillendheid ervaren worden die ons verzoent met onszelf – een gedragenheid die rust geeft. De leegte laat toe om weer opnieuw verbonden te zijn met het diepste waarmee de stilte ons confronteert …” (Trees Dehaene, Stilte-Atlas Vlaanderen).

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s