sporen naar je innerlijke lach

Op maandag 22 augustus 2016 begeleidt Viviane voor de vijfde maal een (dag)workshop bij Vorming+ MZWVL in de reeks sporen naar jezelf – sporen naar je innerlijke lach.

interview-p.1
interview-p.2
interview-p.3

Tijdens deze workshop ga je in de voormiddag op een creatieve, meditatieve en reflectieve manier op zoek naar je innerlijke lach. Je maakt hiervoor gebruik van … pen en kleurpotlood.

Aan de hand van korte schrijfopdrachten onderzoek je hoe je in het leven staat, wat verbinding, verstilling en zingeving bij je oproept, welke verhalen er onder het oppervlak sluimeren. De opdrachten zorgen ervoor dat wat vanbinnen in je leeft een weg naar buiten weet te vinden en je zo je innerlijke lach op het spoor komt.

In de namiddag gaan we lachen zonder reden. Je maakt dan kennis met lachyoga: een combinatie van rek- en strekoefeningen, opwarming-, ademhaling- en lachoefeningen om tot de lachmeditatie te komen waarin je lach centraal staat. Een toestand waarin je alles loslaat…

Bij goed weer maken we er een lachwandeling in de natuur van.

Lachen zonder reden, niets voor jou? Kijk dan eens naar dit filmpje en hou je vooral serieus!

Meebrengen: schrift (of dagboek) en schrijfgerief, een blad tekenpapier en enkele kleurpotloden. Je kan ter plaatse een broodje bestellen of je eigen lunchpakket aanspreken. Voor de buitenactiviteit breng je een flesje water mee.

Begeleiding: Viviane Van Pottelberghe, lachanimator en begeleider van meditatieve en reflectieve schrijfworkshops

DATUM
maandag 22/08/2016 – 09:30 – 16:30

KOSTPRIJS
Standaard: 25 euro

PRAKTISCH
Vooraf inschrijven bij Vorming+ is noodzakelijk
Parkeergelegenheid vind je via http://www.parko.be
Er is een bushalte tegenover het Vormingplushuis.
Het station ligt op 500m (achterkant station, naar links).

Onder de noemer ‘sporen naar jezelf’ biedt Vorming+ Midden- en Zuid-West-Vlaanderen je de kans om kennis te maken met een spoor naar jezelf. Zo kun je ontdekken of dat spoor iets voor jou is of niet, zonder zware tijdsinvestering. Is het iets voor jou, dan kun je de stap zetten naar een langduriger vorming. Is het niets voor jou, kun je voor jezelf verder op verkenningstocht. Goede reis!

interview-p.1
interview-p.2
interview-p.3

Advertenties

2 thoughts on “sporen naar je innerlijke lach

  1. Pingback: vivapo’s eNieuwsbrief – mei 2016 – vivapo's natuurbeleving

  2. Hallo,

    Ik volg al drie jaar lachyoga bij lachanimator Viviane…

    Het filmpje zag ik nooit eerder, maar ik kan je verzekeren, de tranen rolden langs mijn wangen.

    Gewoon mijn getuigenis recht uit het hart…

    Lachen is niet alleen gezond, het bevrijdt je helemaal… Je leert een kantje van jezelf kennen, maar ook van anderen.

    Een intense ervaring.

    Nicole

    Liked by 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s